Victor Isaev (torrio) wrote,
Victor Isaev
torrio

Мотивация

Вообще, совершенно правильно говорят, что не нужно ориентироваться на других (некоторые, вы знаете, вообще считают, что другие - это ад, и ведь не поспоришь!). Каждый человек приходит к своей точке актуального бытия своим путём, у всех свои жертвы, свои обстоятельства, повторить жизненный путь другого человека или даже попытаться встать на его рельсы (лыжи, стремена, костыли и ходули) - довольно бессмысленно.

Тем не менее, многие пробуют:) Постоянно ловлю себя на мысли, что пытаюсь становиться похожим на людей, в которых влюбляюсь. Если пример хороший, то как ориентир, как цель, как мотивация - вполне подойдёт. Главное не заниматься ничем, противоречащим натуре, ничем бесполезным.

Ну так вот, это я всё к чему? Конечно же к тому, чтобы похвастаться двумя новыми персональными рекордами. Первый случился во вторник, и о нём я уже доложил в твиторе: 5 км за 23 минуты 20 секунд, по пересеченной местности. Талантливые школьники бегают за 18 минут и быстрее, но это месяцы и годы тренировок, у меня же за плечами только сидячая работа, 6 недель тренировок и какие-никакие гены. За две недели улучшил результат на минуту, это если говорить о динамике.
Второй рекорд случился случайно. Я запустил программу, обсчитывающую данные, прикинул, что где-то час времени у меня есть, делать всё равно нечего - и поехал в фитнесс-центр. В 11 часов вечера там почти никого нет. Включил лекции по финансам, поставил скорость 6.5 миль/час и побежал. Довольно скоро понял, что с этой скоростью могу бежать неограниченно долго (не так давно о достижении подобной точки в тренировках писал mehas). Всё дело в скорости расщепления жирных кислот, как вы понимаете:) В общем, в ушах и глазах финансы, под ногами резина, времени до возвращения в офис - час. В итоге за час преодолел 6.6 миль (предыдущий рекорд был поставлен в 2007 году в Техасе, составлял 6 миль). Отдельно отметил 10 км - за 57 минут. Мог бы бежать и дальше, но нужно было возвращаться.

В общем, за 6 недель можно довольно серьезно измениться в хорошую сторону. Всем рекомендую. Расскажите о своих успехах!
Tags: здоровье, спорт и туризм, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments