Victor Isaev (torrio) wrote,
Victor Isaev
torrio

Хорошо забытое старое

Очччень давно не ходил в спортзал. Последний раз регулярно ходил, наверное, в Америке, в 2007 году - еще с Колином. И вот, давно забытые ощущения - две недели ежедневных занятий и белковой диеты.
Результаты:
- весовые параметры на основных тренажерах поднялись с 60кг до 80кг (есть подозрение, что вес там был указан в фунтах, но поскольку речь идёт о приросте, то он всё равно есть - на 33%), и судя по всему можно и больше хоть сейчас, но я не форсирую;
- угол наклона на доске для упражнений на пресс повышен до максимального, дальше нужно работать с утяжелениями;
- вес гантели увеличен с 15 до 20 кг (или всё-таки фунтов?), еще есть запас;
- вес тела (без айфона) вырос с 62.5 до 63.3 кг;
- то, что я вижу в зеркале мне нравится. Сутулость осталась, впрочем:( Это профессиональное:(

В общем, получается, что когда режим дня предполагает возможность регулярного посещения спортзала без ущерба для дел - это очень круто и полезно, и к этому надо стремиться. Никаких обещаний себе по этому поводу не даю, но надеюсь, что в США смогу продолжить занятия.
Tags: лытдыбр, отдых, спорт и туризм, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments